حاجات الرياضة
-
ما هي تمارين كيجل وأهم فوائد تمارين كيجل
تمارين كيجل هي تمارين تهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض، التي تدعم الأعضاء الداخلية مثل المثانة والأمعاء والرحم وتعتبر تمارين…
-
اشهر تمارين البطن وجدول تمارين البطن للنساء والرجال
تعد تمارين البطن من أهم التمارين التي تساهم في تقوية عضلات الجذع وتحسين شكل الجسم بشكل عام سواء كانت تمارين…
-
نادي الأهلي السعودي وترتيبات الأهلي السعودي
يعتبر نادي الأهلي السعودي من الأندية العريقة في المملكة، فالا يتساءل الكثيرون عن متى تأسس نادي الأهلي السعودي حيث تأسس…
-
تركي ال الشيخ ومرض تركي ال الشيخ وعائلة تركي آل الشيخ
تركي آل الشيخ هو شخصية سعودية بارزة ولد في 4 أغسطس 1981، ويشتهر بتأثيره في مجالات الرياضة والترفيه كما يمتلك…
-
كريم بنزيما وزوجته واولاده وهل كريم بنزيما اتحادي
كريم بنزيما هو واحد من أبرز المهاجمين في عالم كرة القدم، حيث يتمتع بمسيرة احترافية حافلة بالإنجازات ولد بنزيما لأبوين…
-
كريستيانو رونالدو تواريخ الانضمام أهم اهداف كريستيانو رونالدو
كريستيانو رونالدو هو واحد من أعظم لاعبي كرة القدم في التاريخ، حيث حقق إنجازات رائعة خلال مسيرته الاحترافية في نادي…
-
دوري روشن السعودي وجدول مباريات دوري روشن السعودي
دوري روشن السعودي هو واحدة من أبرز البطولات الكروية في المنطقة، حيث يجمع بين أندية تاريخية وعريقة تسعى لتحقيق الألقاب…
-
موعد مباراة الاهلى وأسوان في الدوري المصري
أنهي فريق الأهلي، مساء اليوم الإثنين، تدريباته استعدادا للمواجهة المرتقبه التي تجمعة مع نادي أسوان غدا الثلاثاء ضمن مباريات الدوري…
-
تشكيل الأهلي المتوقع امام أسوان في الدوري المصري الممتاز
يستضيف الفريق الأول لكرة القدم بنادي اسوان، مساء اليوم الثلاثاء، الفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي في إطار الجولة التاسعة…
-
كهربا يقود هجوم الأهلي لمواجهة أسوان في الدوري المصري
كشف المدرب السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الاول لكرة القدم بنادي الأهلي، عن تشكيل الفريق من اجل مواجهة نادي…
- 1
- 2
