حاجات الرياضة
-
ما هي تمارين كيجل وأهم فوائد تمارين كيجل
تمارين كيجل هي تمارين تهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض، التي تدعم الأعضاء الداخلية مثل المثانة والأمعاء والرحم وتعتبر تمارين…
-
اشهر تمارين البطن وجدول تمارين البطن للنساء والرجال
تعد تمارين البطن من أهم التمارين التي تساهم في تقوية عضلات الجذع وتحسين شكل الجسم بشكل عام سواء كانت تمارين…
-
نادي الأهلي السعودي وترتيبات الأهلي السعودي
يعتبر نادي الأهلي السعودي من الأندية العريقة في المملكة، فالا يتساءل الكثيرون عن متى تأسس نادي الأهلي السعودي حيث تأسس…
-
تركي ال الشيخ ومرض تركي ال الشيخ وعائلة تركي آل الشيخ
تركي آل الشيخ هو شخصية سعودية بارزة ولد في 4 أغسطس 1981، ويشتهر بتأثيره في مجالات الرياضة والترفيه كما يمتلك…
-
كريم بنزيما وزوجته واولاده وهل كريم بنزيما اتحادي
كريم بنزيما هو واحد من أبرز المهاجمين في عالم كرة القدم، حيث يتمتع بمسيرة احترافية حافلة بالإنجازات ولد بنزيما لأبوين…
-
كريستيانو رونالدو تواريخ الانضمام أهم اهداف كريستيانو رونالدو
كريستيانو رونالدو هو واحد من أعظم لاعبي كرة القدم في التاريخ، حيث حقق إنجازات رائعة خلال مسيرته الاحترافية في نادي…
-
دوري روشن السعودي وجدول مباريات دوري روشن السعودي
دوري روشن السعودي هو واحدة من أبرز البطولات الكروية في المنطقة، حيث يجمع بين أندية تاريخية وعريقة تسعى لتحقيق الألقاب…
-
موعد مباراة الزمالك والترجي في دوري أبطال أفريقيا والقنوات الناقلة لها
بدأ البرتغالي فيريرا المدير الفني لنادى الزمالك المصري في تكثيف إستعداد الفريق للمواجهة المرتقبة مع فريق الترجي التونسي، ضمن مباريات…
-
موعد مباراة الاهلى وأسوان في الدوري المصري
أنهي فريق الأهلي، مساء اليوم الإثنين، تدريباته استعدادا للمواجهة المرتقبه التي تجمعة مع نادي أسوان غدا الثلاثاء ضمن مباريات الدوري…
-
تشكيل الأهلي المتوقع امام أسوان في الدوري المصري الممتاز
يستضيف الفريق الأول لكرة القدم بنادي اسوان، مساء اليوم الثلاثاء، الفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي في إطار الجولة التاسعة…
- 1
- 2
